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PSYCHOLOGIE : LE BONHEUR

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  • LE BONHEUR : COMMENT LE TROUVER ?
  • REFLEXION :
  • Est ce que je m’autorise à Etre heureux maintenant , ou dois je attendre demain pour l’être ?
  • Peut être que si j’accepte d’être heureux je peux l’être tout simplement dans cet instant présent….
  • Souvent nous attendons quelque chose ou bien quelqu’un. Le fait d’attendre fait que nous ne sommes plus dans l’instant présent et que nous ne nous autorisons pas à être heureux car il manque toujours quelque chose.
  • L’autre est malheureux donc je ne m’autorise pas à être heureux, si j’étais heureux et l’autre non, je pourrais penser que je ne compatis pas à sa douleur, alors je me l’interdis, par peur peut être aussi de ne pas être compris par l’autre si j’exprime une joie de vivre.
  • Nous nous mettons beaucoup de barrières pour ne pas nous autoriser à être heureux, toujours dans la projection de ce que nous devons penser ou faire dans telle et telle situation, par peur.
  • Nous nous apercevons que nous ne sommes jamais dans cet instant présent. Nous courrons tous après un bonheur futur, nous voulons être heureux.
  • Et si le bonheur était tout simplement de vivre dans cet instant présent et de profiter de cet instant pour recevoir ce présent ?
  • Nous nous enfermons dans nos croyances, croire que demain sera un jour meilleur alors que nous avons tout ce qu’il nous faut pour être heureux dans le présent.
  • Nos croyances sont des attachements à ces vieilles croyances que nous portons en nous depuis des siècles, transmis de nos arrières grands parents à nos grands parents qui, eux, l’ont transmis à nos parent. Nous nous sommes enfermés involontairement, soit . Nous sommes devenus dépendants d’un système :
  • « Tu gagneras ta vie à la sueur de ton front », « chacun porte sa croix « . Dans chaque famille nous avons entendu différents discours qui nous ont conditionnés. Cela nous a crée des attachements, des liens qui nous tiennent prisonniers. Des schémas qui détruisent, (manque de confiance en soi, pas d’amour pour soi) et ensuite on recherche dans nos relations celui qui saura nous aimer à notre place ou avoir confiance à notre place. Une personne qui ne s’aime pas va rechercher un amour chez l’autre que l’autre ne pourra jamais lui donner car personne ne peut nous aimer à notre place ou avoir confiance en nous à notre place, c’est un paradoxe.
  • Et si nous arrêtions de chercher à l’extérieur ce qui devrait être comblé de l’intérieur pour accepter de laisser notre moi profond transparaitre à l’extérieur ???
  • Commencer aujourd’hui à mettre tout à plat et enlever ces liens parasitants qui vous empêchent d’Etre vous tout simplement. Chacun peut se faire aider pour le réaliser. Et enfin, après ce travail, vous pourrez découvrir votre réelle identité ,là tout simplement, dans la justesse de l’instant présent.

ROSITA COLMENERO . Un extrait de la conférence du 13 septembre « le détachement des attachements »

 

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