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SPIRITUALITE : A MEDITER

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SPIRITUALITE : Un peu de méditation en ces temps troubles afin de nous protéger de toutes ces énergies négatives qui entourent notre quotidien…

 

« Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur.

Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toute limite.

C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraie le plus.

Nous nous posons la question : « qui suis-je, moi, pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux ! »

En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être !

Vous êtes un enfant de Dieu !

Vous restreindre, vivre petit ne rend pas service au monde. L’illumination n’est pas de vous rétrécir pour éviter d’insécuriser les autres.

Nous sommes nés pour rendre manifeste la gloire de Dieu qui est en nous.

Elle ne se trouve pas seulement chez quelques élus,

Elle est en chacun de nous et, au fur et à mesure

Que nous laissons briller notre propre lumière,

Nous donnons inconsciemment aux autres

La permission de faire de même.

En nous libérant de notre propre peur,

Notre présence libère automatiquement les autres. »

Nelson Mandela

Source de méditation : Bien se détendre, visualiser un beau paysage ou un lac ou la mer, ou tout simplement quelque chose qui vous inspire mais qui vous apporte calme et sérénité et répéter cette phrase magique :

« Rien ne sert de me plaindre, rien ne sert de m’apitoyer. Les pensées de peur attirent les situations de peur. Cette phase ouvre le chemin de mon ouverture spirituelle. En la comprenant, je me sors de ce gouffre de ressentiments. La paix s’installe doucement dans mon mental et créée la sérénité et la joie de vivre ». »

 

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