{"id":11285,"date":"2016-03-22T16:34:32","date_gmt":"2016-03-22T15:34:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tepaseul-magazine.fr\/?p=11285"},"modified":"2016-03-22T16:35:40","modified_gmt":"2016-03-22T15:35:40","slug":"le-thermalisme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tepaseul-magazine.fr\/accueil\/le-thermalisme\/","title":{"rendered":"TOURISME : LE THERMALISME ET LE BURN OUT"},"content":{"rendered":"<div class=\"page\" title=\"Page 1\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p><a href=\"http:\/\/www.tepaseul-magazine.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/21579682-l-eau-qui-coule-dans-un-verre-d-eau-avec-de-la-glace.jpg\" rel=\"attachment wp-att-10462\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10462\" src=\"http:\/\/www.tepaseul-magazine.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/21579682-l-eau-qui-coule-dans-un-verre-d-eau-avec-de-la-glace.jpg\" alt=\"21579682-l-eau-qui-coule-dans-un-verre-d-eau-avec-de-la-glace\" width=\"113\" height=\"168\" \/><\/a><\/p>\n<p>LE#THERMALISME ET LE BURN OUT<\/p>\n<p>Stress, fatigue, de\u0301motivation, surmenage intense, e\u0301puisement professionnel, &#8230; le burn out pre\u0301occupe.<\/p>\n<p>Ve\u0301ritable maladie de socie\u0301te\u0301, le burn out s\u2019impose de plus en plus fre\u0301quemment dans la vie et le vocabulaire de chacun.<br \/>\nSelon une e\u0301tude publie\u0301e par le cabinet de pre\u0301vention des risques Technologia, il toucherait environ 3,2 millions de personnes actives en France. Ses sympto\u0302mes et ses conse\u0301quences deviennent d\u2019ailleurs de plus en plus l\u2019objet de recherches dans le secteur me\u0301dical.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p>Est ce grave docteur ?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p>Agir avant qu\u2019il ne soit trop tard<\/p>\n<p>Face a\u0300 ce constat socie\u0301tal, parmi les re\u0301ponses possibles a\u0300 apporter au consommateur en termes de pre\u0301vention, \u00ab l\u2019Officiel du Thermalisme 2016 \u00bb a choisi de pointer 4 e\u0301tablissements franc\u0327ais qui proposent des cures thermales spe\u0301cialement de\u0301die\u0301es : Le Boulou (Pyre\u0301ne\u0301es\/Orientales), Saujon (Charente\/Maritime), Ussat\/Les\/Bains (Arie\u0300ge), Vichy (Auvergne).<\/p>\n<p>Quatre adresses ou\u0300 la priorite\u0301 est donne\u0301e aux modalite\u0301s pre\u0301ventives et the\u0301rapeutiques en concentrant leur mission sur la de\u0301marche de pre\u0301vention du burn out.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p>Thermes du Boulou (Pyre\u0301ne\u0301es-Orientales)<\/p>\n<p>\u00ab Contribuer a\u0300 retrouver l&rsquo;e\u0301quilibreLpsycho\/e\u0301motionnel \u00bb.<\/p>\n<p>Le programme Cure Spe\u0301cifique Burn Out dispense\u0301 par les Thermes du Boulou n\u2019est pas une cure a\u0300 part entie\u0300re mais un module qui se rattache obligatoirement a\u0300 une cure thermale conventionne\u0301e \u00ab Maladies cardio\/ arte\u0301rielles \u00bb.<\/p>\n<p>Le programme des soins comprend en comple\u0301ment d&rsquo;une cure thermale en maladies cardio\/arte\u0301rielles:<\/p>\n<ul>\n<li>1 Consultation et 1 Bilan de fin de se\u0301jour avec la psychologue(90 min)<\/li>\n<li>2 Se\u0301ances de Marche nordique avec l&rsquo;APA(90 min)<\/li>\n<li>2 Se\u0301ances de relaxation respiratoireet de Musicothe\u0301rapie(40 min)<\/li>\n<li>4Se\u0301ances\u00a0\u00bbRetrouver une forme physique\u00a0\u00bbavecl&rsquo;APA(60min)<\/li>\n<li>1 Se\u0301ance \u00ab\u00a0Apprendre a\u0300 se faciliter la vie\u00a0\u00bb avec l&rsquo;ergonome (90 min)<\/li>\n<li>2 Se\u0301ances \u00ab\u00a0Savoir se relaxer\u00a0\u00bb avec la sophrologue (60 min)<\/li>\n<li>1LAtelierL\u00a0\u00bbRetrouver\u00a0 un e\u0301quilibre alimentaire\u00a0\u00bb avec unedie\u0301te\u0301ticienne(60Lmin)<\/li>\n<li>1 Atelier \u00ab\u00a0Ge\u0301rer le stress au travail\u00a0\u00bb avec la psychologue (90 min)<\/li>\n<li>1LTableLrondeL\u00a0\u00bbComprendre le Burn\/out et e\u0301changer sur le ve\u0301cude chacun\u00a0\u00bbavec la psychologue(90Lmin)<\/li>\n<li>1 Massage cra\u0302nien (20 minutes)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"page\" title=\"Page 2\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p>En collaboration avec l&rsquo;Ecole Thermale du Stress, les Thermes de Saujon proposent un stage \u00ab Pre\u0301venir le burn out professionnel \u00bb. \u00ab Le burn out, trouble anxieux lie\u0301 au surmenage et au stress, se caracte\u0301rise par un e\u0301tat d&rsquo;hypersensibilite\u0301 a\u0300 la douleur et par un corte\u0300ge de sympto\u0302mes, grande fatigue, troubles du sommeil, douleurs musculaires&#8230; que les soins thermaux se\u0301datifs, bains bouillonnants, douches, massages \u00bb, apaisent pre\u0301cise Olivier Dubois, psychiatre, directeur des Thermes de Saujon (Charente\/ Maritime) de\u0301die\u0301s a\u0300 la prise en charge des affections psychosomatiques.<\/p>\n<p>Ils sont alterne\u0301s avec un programme d&rsquo;accompagnement \u00ab Pre\u0301venir le burn out professionnel \u00bb, dispense\u0301 en sus de la cure conventionne\u0301e.<\/p>\n<p>Apre\u0300s un bilan personnalise\u0301 pour de\u0301tecter les causes du stress au travail, le curiste se voit proposer six ateliers spe\u0301cifiques de groupe.<\/p>\n<p>Objectif : favoriser l&rsquo;e\u0301change et l&rsquo;e\u0301coute en faisant appel a\u0300 des the\u0301rapies cognitives et comportementales.<\/p>\n<p>\u00ab Ils permettent d&rsquo;acque\u0301rir progressivement des techniques de gestion du stress facilement re\u0301exploitables dans la vie quotidienne \u00bb, explique la psychologue Anne Vincent, animatrice du programme.<br \/>\nAssocie\u0301s a\u0300 des se\u0301ances de relaxation, (me\u0301thode de respiration abdominale, de visualisation et de pleine conscience&#8230;), ils incitent les curistes a\u0300 retrouver une meilleure estime de soi et a\u0300 prendre de l&rsquo;assurance dans les situations professionnelles de\u0301stabilisantes.<\/p>\n<p>La base du se\u0301jour \u00ab Burn out \u00bb est la cure conventionne\u0301e \u00ab Affections psychosomatiques \u00bb de 21 jours avec soins adapte\u0301s + un programme \u00ab Pre\u0301venirle burn out professionnel \u00bb.<br \/>\nSaujonL\u2013DSCL4031 \/<\/p>\n<p>www.officielNthermalisme.com\/stations\/saujon www.thermes.net<\/p>\n<p>Thermes d\u2019Ussat-les-Bains (Arie\u0300ge)<\/p>\n<p>\u00ab Combattre les effets ne\u0301gatifs du stress et apprendre a\u0300 le ge\u0301rer \u00bb, tel est le programme de la semaine antistress &amp; burn out que propose les Thermes d\u2019Ussat\/les\/Bains.<\/p>\n<p>En plein accord avec l\u2019orientation \u00ab affections psychosomatiques \u00bb reconnue par le corps me\u0301dical, ce programme de remise en forme thermale est conc\u0327u non seulement pour combattre les effets ne\u0301gatifs du stress accumule\u0301 tout au long de l\u2019anne\u0301e, mais e\u0301galement pour apprendre a\u0300 ge\u0301rer celui\/ci au quotidien, afin de diminuer autant qu\u2019il est possible ses conse\u0301quences ne\u0301fastes sur la sante\u0301.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.tepaseul-magazine.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/bien-\u00eatre-550px.jpg\" rel=\"attachment wp-att-9837\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-9837\" src=\"http:\/\/www.tepaseul-magazine.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/bien-\u00eatre-550px-300x145.jpg\" alt=\"bien-\u00eatre-550px\" width=\"300\" height=\"145\" srcset=\"https:\/\/www.tepaseul-magazine.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/bien-\u00eatre-550px-300x145.jpg 300w, https:\/\/www.tepaseul-magazine.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/bien-\u00eatre-550px-1024x496.jpg 1024w, https:\/\/www.tepaseul-magazine.fr\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/bien-\u00eatre-550px.jpg 1135w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"page\" title=\"Page 3\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p>Thermes de Vichy (Auvergne)<\/p>\n<p>A l\u2019ho\u0302tel\/spa de Vichy, a\u0300 peine arrive\u0301 le contraste avec le quotidien est radical : les te\u0301le\u0301phones portables, tablette et ordinateurs sont confisque\u0301s. Ni TV, ni internet !<\/p>\n<p>Le but : la\u0302cher les e\/habitudes du quotidien, se libe\u0301rer du stress qu\u2019elles induisent. Il s\u2019agit de pre\u0301venir le burn out qui guette chacun avec des se\u0301ances de sophrologie, soins d\u2019eau, massages, sport au grand air et remise au pas alimentaire.<\/p>\n<p>\u00ab Ce programme a pour but de faire comprendre aux personnes leur stress. D\u2019ou\u0300 il vient, quelle forme il prend, comment il se traduit, etc. Et a\u0300 partir de la\u0300, de s\u2019approprier les cle\u0301s pour entreprendre une de\u0301marche de changement : me\u0302ler l\u2019inte\u0301rieur et la surface, dans une cure globale comprenant d\u2019un co\u0302te\u0301 une approche presque psychique et de l\u2019autre une traditionnellecurepourrenforcerl\u2019aspectphysiologique.\u00bb<\/p>\n<p>La cure \u00ab gestion du stress, sommeil re\u0301parateur et burn out \u00bb est propose\u0301e a\u0300 partir de 4 jours de soins et comprend 2 consultations au Po\u0302le Sante\u0301 les Ce\u0301lestins et 4 soins quotidiens.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>L\u2019Officiel du Thermalisme<\/strong><\/p>\n<p><strong>Annuaire didactique et pratique, l\u2019Officiel du Thermalisme recense toutes les stations thermales franc\u0327aises et livre un panorama complet du thermalisme me\u0301dical.<\/strong><br \/>\n<strong> Ve\u0301ritable vade\/mecum du curiste et du me\u0301decin, il de\u0301crit de fac\u0327on exhaustive les 12 orientations the\u0301rapeutiques, l\u2019e\u0301tat des e\u0301tudes scientifiques et l\u2019actualite\u0301 des stations.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p><strong>E\u0301diteur : Palindrome Edition<\/strong><br \/>\n<strong> Format A5 &#8211; 260 pages<\/strong><br \/>\n<strong> Prix \u2013 16 euros<\/strong><br \/>\n<strong> Points de vente: re\u0301seau FNAC, Amazon, librairies inde\u0301pendantes<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p><strong>www.officiel-thermalisme.com<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p><em><strong>PALINDROME EDITION, en quelques mots&#8230;<\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong>Socie\u0301te\u0301 d\u2019e\u0301dition e\u0301tablie a\u0300 Biarritz (64), Palindrome e\u0301dite :<\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong> &#8211; la lettre d\u2019informations professionnelles \u00ab Aquae \u00bb (bimensuelle, sur abonnement) qui couvre l\u2019actualite\u0301 nationale et internationale des secteurs eau, sante\u0301 et bien-e\u0302tre,<\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong> &#8211; le magazine \u00ab Aquae Panorama \u00bb (semestriel) qui de\u0301crypte les e\u0301volutions des marche\u0301s, les tendances et les perspectives de ces activite\u0301s sur tous les continents,<\/strong><\/em><br \/>\n<em><strong> &#8211; le site Internet www.aquae-officiel.fr dont une partie est accessible gratuitement et l\u2019autre re\u0301serve\u0301e aux abonne\u0301s et qui constitue aujourd\u2019hui l\u2019une des bases de donne\u0301es les plus riches<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LE#THERMALISME ET LE BURN OUT Stress, fatigue, de\u0301motivation, surmenage intense, e\u0301puisement professionnel, &#8230; le burn out pre\u0301occupe. 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