{"id":14051,"date":"2023-08-03T10:01:18","date_gmt":"2023-08-03T09:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tepaseul-magazine.fr\/accueil\/?p=14051"},"modified":"2023-08-03T10:01:19","modified_gmt":"2023-08-03T09:01:19","slug":"bien-etre-la-masturbation-contre-la-spasmophilie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tepaseul-magazine.fr\/accueil\/bien-etre-la-masturbation-contre-la-spasmophilie\/","title":{"rendered":"BIEN ETRE : LA MASTURBATION CONTRE LA SPASMOPHILIE"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Masturbez-vous !<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0Certains psychiatres recommandent\u00a0 m\u00eame la masturbation pour \u00e9viter les crises de spasmopholie\u00a0!!! Qu\u2019on se le dise\u00a0!!! N<\/strong><\/p>\n<p>Normal ! puisque la spasmophilie est souvent due \u00e0 une chute de tension&#8230;.Une fa\u00e7on comme une autre de la faire remonter !\u00a0<\/p>\n<p><strong><em>\u00a0<\/em><\/strong><strong>Les sexologues le clament haut et fort\u00a0:\u00a0 les femmes qui se masturbent souvent jouissent plus avec leur partenaire que les autres. Les femmes ne devraient plus se priver de ce plaisir en 2012. <\/strong><\/p>\n<p><strong>A une \u00e9poque o\u00f9 un grand nombre de femmes connaissent la solitude ou vivent seules, ce grand cri d\u2019hommes ou de femmes, sexologues, gyn\u00e9cologues ou psychiatres, auteur(e )s de guides sur le sujet, nous ravit\u2026 Alors, si vous profitiez de vos vacances pour vous lancer dans ces lectures et, finalement, dissiper vos tabous et tout simplement vous donner aux plaisirs de la vie\u2026 seules ou avec votre partenaire\u2026<\/strong><\/p>\n<p><strong>Trois profils de femmes<\/strong><\/p>\n<p>Trois cat\u00e9gories de femmes : un tiers sont tr\u00e8s satisfaites de leur sexualit\u00e9, elles ont un acc\u00e8s facile \u00e0 l\u2019orgasme et se taquinent le clitoris r\u00e9guli\u00e8rement. Une part importante, 25 \u00e0 40 %, n\u2019\u00e9prouvent pas un plaisir \u00e0 la hauteur de ce qu\u2019elles souhaiteraient : (parmi elles environ 25 % n\u2019acc\u00e8dent pas facilement \u00e0 la jouissance, 30 % ne se sentent pas pleinement \u00e9panouies, 30 % ne se touchent jamais). Enfin, un tiers d\u2019entre elles connaissent une sexualit\u00e9 compliqu\u00e9e, marqu\u00e9e par la honte, la culpabilit\u00e9 ou le d\u00e9go\u00fbt. Le d\u00e9calage avec les hommes est flagrant. \u00ab Pourquoi croyez-vous que 90 % des hommes bandent et \u00e9jaculent ? Parce que 90 % des hommes se masturbent depuis le plus jeune \u00e2ge, interpelle Philippe Brenot. Ceux qui ne l\u2019ont pas fait connaissent des troubles de l\u2019\u00e9rection. Alors comment s\u2019\u00e9tonner que, pour les femmes qui ne se caressent pas, l\u2019orgasme ne soit pas au rendez-vous ? \u00bb<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Comment se masturbent ces femmes ?<\/strong><\/p>\n<p>Il y a celle qui le font sous la couette avec deux doigts, celles qui contractent les jambes le plus fort possible, celles qui s\u2019offrent au jet de la douche, celles qui vibrent avec la machine \u00e0 laver, celles qui chevauchent un accoudoir de fauteuil, celles qui d\u00e9tournent leur brosse \u00e0 dents \u00e9lectrique\u2026 le terme \u00ab se masturber \u00bb d\u00e9crit mal l\u2019inventivit\u00e9 des femmes pour se donner du plaisir en solo. Se donner du plaisir, \u00e9go\u00efstement et sans rien attendre de personne, reste un tabou. \u00ab Il est difficile d\u2019obtenir des confidences sur le sujet, reconna\u00eet, dans son \u201cAntiguide de sexualit\u00e9\u201d(1), Sylvain Mimoun, gyn\u00e9cologue et sexologue La masturbation suscite encore et toujours de la honte, de la g\u00eane, de la cachotterie. \u00bb Pourtant, que d\u2019\u00e9volution\u00a0: \u00bb dans la grande enqu\u00eate men\u00e9e aupr\u00e8s de 3 400 femmes par le psychiatre et sexologue Philippe Brenot, publi\u00e9e dans \u00ab Les Femmes, le sexe et l\u2019amour \u00bb(2).En 1960, moins de 20 % des femmes disaient s\u2019\u00eatre caress\u00e9es. En 2011, pr\u00e8s de 70 % d\u2019entre elles l\u2019ont \u00ab avou\u00e9<\/p>\n<p>Important pour la sexualit\u00e9\u00a0: Apprendre \u00e0 conna\u00eetre son sexe<\/p>\n<p>Philippe Brenot nous explique : \u00ab\u00a0 Il y a une v\u00e9ritable maturation physiologique et neurologique de la r\u00e9gion, qui s\u2019acquiert par l\u2019apprentissage avec soi-m\u00eame. C\u2019est probablement ce qui explique que la moiti\u00e9 des femmes connaissent des difficult\u00e9s \u00e0 acc\u00e9der facilement au d\u00e9sir et au plaisir. Il ne s\u2019agit pas d\u2019une pathologie, mais d\u2019un manque d\u2019\u00e9ducation sexuelle. \u00bbIl faut donc\u00a0 apprendre \u00e0 conna\u00eetre son sexe, l\u2019explorer avec les doigts ou un sex-toy si on n\u2019est pas \u00e0 l\u2019aise. Etre attentive \u00e0 ses sensations.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>A chacune a sa technique<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0Chacune a sa m\u00e9thode, une technique qui marche \u00e0 tous les coups, souvent h\u00e9rit\u00e9e de l\u2019enfance ou de l\u2019adolescence.\u00a0.. Que certaines jouissent dans le m\u00e9tro ou devant leur ordinateur, d\u2019autres \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de leur partenaire sans qu\u2019il s\u2019en aper\u00e7oive ou au volant de leur voiture . Que 73 % font \u00e9clore leur clitoris dans leur main et 23 % avec un vibromasseur. Que 26 % incendient leur vagin en y glissant les doigts et 21 % avec un sex-toy. Que 54 % atteignent l\u2019orgasme en moins de cinq minutes. Une efficacit\u00e9 qui va en \u00e9pater plus d\u2019un\u2026 \u00ab les trois quarts ne s\u2019y adonnent qu\u2019\u00e9pisodiquement, quelques fois par mois ou par an \u00bb, regrette Philippe Brenot. Or, les sexologues le clament depuis vingt ans : la masturbation est une des cl\u00e9s du plaisir f\u00e9minin. \u00ab On pensait avoir fait des progr\u00e8s \u00e0 force de r\u00e9it\u00e9rer que, pour acc\u00e9der au plaisir \u00e0 deux, il faut d\u2019abord se conna\u00eetre soi-m\u00eame et \u00eatre capable d\u2019une excitation autonome, mais je crains qu\u2019on n\u2019ait r\u00e9gress\u00e9 : les jeunes filles entrent d\u00e9sormais dans la sexualit\u00e9 \u00e0 15-16 ans directement en faisant l\u2019amour, et viennent nous voir \u00e0 25 ans parce qu\u2019elles ne jouissent pas. On ne peut sans l\u2019auto-\u00e9rotisme si on souhaite une sexualit\u00e9 \u00e9panouie. \u00bb<\/p>\n<p><strong>A quoi sert la masturbation ?<\/strong><\/p>\n<p>A quoi sert la masturbation ? Cinq r\u00e9ponses cit\u00e9es par Philippe Brenot, pour mettre l\u2019eau \u00e0 la bouche : \u00ab A prendre du plaisir \u00e0 la demande et jouir exactement au moment o\u00f9 je l\u2019ai d\u00e9cid\u00e9. \u00bb \u00ab A me chauffer et \u00eatre pr\u00eate \u00e0 aller plus vite lorsqu\u2019il arrive. \u00bb\u00ab A lib\u00e9rer mon imagination en fantasme, ce qu\u2019on ne fait pas forc\u00e9ment avec son conjoint. \u00bb \u00a0\u00ab A assouvir mon fort besoin de rapports, plus important que celui de mon compagnon \u00bb. \u00ab A lib\u00e9rer mes tensions ou envies subites\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masturbez-vous ! \u00a0Certains psychiatres recommandent\u00a0 m\u00eame la masturbation pour \u00e9viter les crises de spasmopholie\u00a0!!! Qu\u2019on se le dise\u00a0!!! 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