{"id":14126,"date":"2023-11-13T17:00:47","date_gmt":"2023-11-13T16:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tepaseul-magazine.fr\/accueil\/?p=14126"},"modified":"2023-11-13T17:02:49","modified_gmt":"2023-11-13T16:02:49","slug":"sante-prendre-sa-detoxe-en-mains","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tepaseul-magazine.fr\/accueil\/sante-prendre-sa-detoxe-en-mains\/","title":{"rendered":"SANTE : PRENDRE SA DETOXE EN MAINS"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Prendre sa d\u00e9tox en mains<\/strong><\/p>\n<p>Beaucoup d\u2019auditeurs me posent \u00a0souvent la m\u00eame \u00a0question sur ce th\u00e8me: \u00a0<strong>qu\u2019est ce qu\u2019une d\u00e9tox<\/strong>\u00a0et quand en faire une ? Beaucoup d\u2019informations plus ou moins bonnes circulent sur cette th\u00e9matique \u00a0, il est utile de refaire un point. Nous vous disons tout \u00a0sur une d\u00e9tox, quelle d\u00e9tox et apr\u00e8s \u00e0 vous de passer \u00e0 l\u2019acte pour un meilleur effet. L\u2019id\u00e9e est de \u00a0pr\u00e9parer l\u2019\u00e9t\u00e9 et \u00a0un bon hiver sans m\u00e9dicaments et surtout sans infections car , les grands froids et \u00a0les grandes chaleurs, notre corps n\u2019aime vraiment \u00a0pas. On essaye ?<\/p>\n<p><strong>C\u2019est quoi une d\u00e9tox ?<\/strong><\/p>\n<p>Faire une d\u00e9tox: c\u2019est\u00a0<strong>nettoyer l\u2019organisme<\/strong>\u00a0de toutes les toxines que l\u2019on a pu accumuler en diff\u00e9rentes circonstances, en diff\u00e9rentes saisons, avec des repas plus lourds et une activit\u00e9 physique en baisse.C\u2019est \u00a0aussi, par cette d\u00e9tox, \u00a0<strong>redonner au syst\u00e8me digestif des capacit\u00e9s pour lutter contre les infections<\/strong>\u00a0\/ en effet 80 % de notre immunit\u00e9 provient de notre intestin et un intestin , un foie \u00a0non fonctionnels signifie un syst\u00e8me immunitaire d\u00e9faillant et donc une propension aux infections qu\u2019elles soient virales ou bact\u00e9riennes.<\/p>\n<p><strong>Quand faire une d\u00e9tox ?<\/strong><\/p>\n<p>C\u2019est au printemps et en automne que l\u2019on doit pratiquer une d\u00e9tox, pour pr\u00e9parer l\u2019\u00e9t\u00e9, pour se pr\u00e9parer \u00e0 l\u2019hiver qu\u2019il convient de pratiquer une d\u00e9toxication de mani\u00e8re syst\u00e9matique sans attendre d\u2019avoir des raisons pour ce faire.<\/p>\n<p><strong>Comment faire une d\u00e9tox ?<\/strong><\/p>\n<p>1\/ premier moyen est de faire un\u00a0<strong>je\u00fbne intermittent<\/strong>\u00a0<strong>pendant 7 jours<\/strong>\u00a0: \u00e7a consiste \u00e0 se passer de petit d\u00e9jeuner le matin surtout et surtout sucr\u00e9 apr\u00e8s un repas du soir l\u00e9ger et de pr\u00e9f\u00e9rence sans prot\u00e9ines animales<\/p>\n<p>2\/ deuxi\u00e8me mesure \u00e0 jeun prendre<strong>\u00a0le jus d\u2019un citron<\/strong>\u00a0de pr\u00e9f\u00e9rence bio avec la m\u00eame quantit\u00e9 d\u2019eau ti\u00e8de. Contrairement aux croyances populaires, \u00a0le citron n\u2019est pas acide et n\u2019attaque pas bien au contraire\u00a0et il va nettoyer un foie engorg\u00e9<\/p>\n<p>3\/ prendre avant le repas midi et soir une<strong>\u00a0infusion de\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.soignerparlesplantes.fr\/lamie-e-de-votre-foie-le-romarin\/\"><strong>romarin<\/strong><\/a><strong>, de\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.soignerparlesplantes.fr\/la-plante-de-mars-le-pissenlit\/\"><strong>pissenlit<\/strong><\/a><strong>\u00a0, de fumeterre<\/strong>\u00a0trois plantes drainantes b\u00e9n\u00e9fiques sauf si on a un calcul au niveau de la v\u00e9sicule biliaire( en parler \u00e0 son m\u00e9decin en ce cas)<\/p>\n<p>4\/ le soir ne pas h\u00e9siter \u00e0 prendre\u00a0<strong>une soupe\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.soignerparlesplantes.fr\/lortie-mal-aimee-et-pourtant-vraie-amie\/\"><strong>d\u2019ortie<\/strong><\/a>\u00a0un bon moyen pour nettoyer le corps mais aussi le nourrir avec beaucoup de nutriments essentiels<\/p>\n<p>5\/\u00a0<strong>un bain de\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.soignerparlesplantes.fr\/comment-soigner-naturellement-son-insomnie\/\"><strong>tilleul<\/strong><\/a><strong>\u00a0et de romarin<\/strong>\u00a0, un excellent d\u00e9toxifiant<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Combien de temps doit durer \u00a0la cure \u00a0d\u00e9tox ?<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>En moyenne la cure d\u00e9tox \u00a0durera de 1 \u00e0 3 semaines , un excellent moyen de relancer les \u00e9nergies et de retrouver un bon tonus.<\/p>\n<p><strong>Vous voulez en savoir plus \u00e9coutez nous alors :<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Lecteur audio<\/p>\n<p>00:00<\/p>\n<p>00:00<\/p>\n<p>Utilisez les fl\u00e8ches haut\/bas pour augmenter ou diminuer le volume.<\/p>\n<p>bonne d\u00e9toxic alors et n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 \u00e9couter les autres podcasts sur l\u2019hiver et les moyens de lutter contre ses rigueurs r\u00e9chauffement ou pas .<\/p>\n<p><strong>Notre conseil m\u00e9dical + : \u00e0 la radio<\/strong><\/p>\n<p>Sur ce m\u00eame th\u00e8me un<a href=\"https:\/\/www.francebleu.fr\/emissions\/les-experts-du-week-end\/berry\/la-detox-d-automne-ca-sert-a-quelque-chose-ou-pas\"><strong>e \u00e9mission sur France bleu Berry<\/strong><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.soignerparlesplantes.fr\/wp-admin\/post.php?post=3468&amp;action=edit\">Mais aussi en vid\u00e9o : les conseils du dr Sonntag\u00a0<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Docteur LABESCAT<\/p>\n<p>www.soignerparlesplantes.fr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prendre sa d\u00e9tox en mains Beaucoup d\u2019auditeurs me posent \u00a0souvent la m\u00eame \u00a0question sur ce th\u00e8me: \u00a0qu\u2019est ce qu\u2019une d\u00e9tox\u00a0et quand en faire une ? 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