Pour la plupart d\u2019entre nous, la solitude est quelque chose de perturbant ou m\u00eame d\u2019angoissant. Cependant, les moines r\u00e9ussissent \u00e0 vivre une solitude qui leur est au contraire tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique. Le livre \u00ab Quand les d\u00e9cideurs s\u2019inspirent des moines \u00bb explique comment nous, et en particulier les d\u00e9cideurs, pouvons int\u00e9grer une solitude positive \u00e0 notre quotidien.
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\n\u00a9 Printemps, \u00c9t\u00e9, Automne, Hiver… et Printemps
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\nLes moines recherchent la solitude et le silence parce qu\u2019ils s\u2019en nourrissent. La solitude et le silence ouvrent un espace int\u00e9rieur pour leur recherche spirituelle. C\u2019est un espace pour laisser respirer l\u2019\u00e2me, lui donner une chance d\u2019exprimer ses aspirations profondes, se mettre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de Dieu ou de sa nature de Bouddha. M\u00eame sans que cet espace soit formellement utilis\u00e9 pour la pri\u00e8re ou la m\u00e9ditation, il est pr\u00e9cieux. Il faut donc veiller \u00e0 ce qu\u2019il ne soit pas d\u00e9truit par des paroles inutiles ou par l\u2019incessant bavardage int\u00e9rieur du mental.<\/p>\n
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Parce que le contact avec la nature favorise particuli\u00e8rement le d\u00e9gagement de cet espace, la plupart des monast\u00e8res sont situ\u00e9s en pleine nature, souvent d\u2019ailleurs dans des lieux magnifiques… et silencieux. Giei Sato mentionne l\u2019histoire traditionnelle d\u2019un moine qui \u00ab atteignit l\u2019\u00e9veil gr\u00e2ce au bruit que fit une petite pierre heurtant un bambou tandis qu\u2019il \u00e9tait en train de balayer \u00bb.<\/p>\n
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L\u2019approche monastique de la solitude va donc au-del\u00e0 du seul fait de se retrouver seul. Etre seul pour lire, faire du sport ou regarder la t\u00e9l\u00e9vision ne rentre pas dans le cadre de cette d\u00e9finition. Du point de vue des moines, ce sont des activit\u00e9s qui viennent meubler inutilement l\u2019espace que la solitude vise \u00e0 lib\u00e9rer.<\/p>\n
Si la solitude et le silence peuvent nourrir les moines, ne peuvent-elles pas aussi nourrir les d\u00e9cideurs ?<\/p>\n
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La solitude du d\u00e9cideur<\/p>\n
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En tant que d\u00e9cideur, vous avez probablement aussi une exp\u00e9rience de la solitude. De m\u00eame qu\u2019il y a le mal des montagnes, quand l\u2019altitude met le corps \u00e0 l\u2019\u00e9preuve, il y a la solitude des sommets, quand les responsabilit\u00e9s deviennent un fardeau qui ne peut se partager ni avec la famille, ni avec les collaborateurs, ni avec les actionnaires ou sup\u00e9rieurs. Solitude des sommets aussi, quand vous remarquez, apr\u00e8s une promotion, que les collaborateurs dont vous vous sentiez proche tendent \u00e0 prendre de la distance, non pas parce que vous avez chang\u00e9, mais parce que vous repr\u00e9sentez maintenant davantage d\u2019autorit\u00e9. (…)<\/p>\n
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Am\u00e9nager des temps de solitude qui vous nourrissent<\/p>\n
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Les moments o\u00f9 la solitude nourrit et donne du sens arrivent rarement \u00e0 l\u2019improviste dans une vie de d\u00e9cideur. Les activit\u00e9s sont si nombreuses que, sans attention particuli\u00e8re, les chances d\u2019en trouver sont faibles, m\u00eame en dehors de vos journ\u00e9es de travail.
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\nSi vous avez, comme la plupart des dirigeants et managers, une personnalit\u00e9 port\u00e9e sur l\u2019action, ce nombre d\u2019heures est probablement tr\u00e8s limit\u00e9. En prendre conscience est une premi\u00e8re \u00e9tape.
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\nSi vous souhaitez vous octroyer des moments de solitude suppl\u00e9mentaires, il para\u00eet imp\u00e9ratif de ne pas les laisser au hasard et de les am\u00e9nager consciemment.
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\nQue faire pendant ces moments de solitude ? Si vous \u00eates croyant ou pratiquant, vous pouvez vous inspirer par la pratique spirituelle dont vous \u00eates familier (pri\u00e8re, m\u00e9ditation). Dans le cas contraire, d\u2019autres moyens sont \u00e0 votre disposition, afin de donner une qualit\u00e9 porteuse de sens \u00e0 votre solitude. L\u2019attention r\u00e9guli\u00e8re port\u00e9e \u00e0 vos valeurs est l\u2019un d\u2019entre eux.<\/p>\n
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Vos valeurs sont ce qui compte le plus pour vous, ce qui donne sens \u00e0 votre vie. Si vous vivez en d\u00e9calage avec elles, il est in\u00e9vitable de ressentir, t\u00f4t ou tard, un d\u00e9ficit de sens. Un tel d\u00e9calage se met en place facilement quand on vit dans l\u2019action. Vivre en pleine harmonie avec ses valeurs n\u2019arrive pas par chance. Une discipline continue est requise, faite de contr\u00f4les r\u00e9guliers, de la m\u00eame fa\u00e7on qu\u2019une voiture doit \u00eatre r\u00e9vis\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n
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Des moments de solitude r\u00e9guliers centr\u00e9s sur vos valeurs augmentent vos chances de vivre en harmonie avec elles. La premi\u00e8re \u00e9tape, fondamentale, consiste \u00e0 bien identifier ses valeurs. Mon exp\u00e9rience est que peu de gens en ont une vue claire, dirigeants et managers ne faisant pas exception. Confront\u00e9s \u00e0 la question, \u00ab qu\u2019est-ce qui a le plus de sens dans votre vie ? \u00bb ou \u00ab quelles sont vos valeurs \u00bb, la plupart des gens se mettent \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir un long moment, souvent sans pouvoir donner une r\u00e9ponse tr\u00e8s claire et structur\u00e9e.<\/p>\n
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Il y a une hi\u00e9rarchie des valeurs : les plus importantes sont appel\u00e9es \u00ab valeurs fondamentales \u00bb ou \u00ab valeurs clefs \u00bb. Au nombre de trois ou quatre g\u00e9n\u00e9ralement, ce sont celles pour lesquelles vous n\u2019\u00eates pas pr\u00eat au compromis. Lorsque vous ne les respectez pas, ou lorsque votre entourage ne les respecte pas, vous ressentez un malaise imm\u00e9diat et parfois de la col\u00e8re. Par exemple, si l\u2019honn\u00eatet\u00e9 est une valeur fondamentale pour vous, \u00eatre mis dans une situation o\u00f9 l\u2019on veut vous forcer \u00e0 \u00eatre malhonn\u00eate (une demande de votre patron, par exemple) vous sera insupportable. Etre en relations d\u2019affaires avec une personne (client ou fournisseur) que vous jugez malhonn\u00eate le sera tout autant. En dehors des valeurs clefs, les autres valeurs, souvent au nombre d\u2019une dizaine, sont importantes mais moins cruciales : des compromis partiels ou temporaires peuvent \u00eatre envisag\u00e9s. (…)<\/p>\n
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Vivre sans se r\u00e9f\u00e9rer r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 vos valeurs revient \u00e0 naviguer sans instruments de navigation ou \u00e0 gravir une montagne dans le brouillard. Les chances d\u2019arriver \u00e0 une mauvaise destination sont \u00e9lev\u00e9es, c\u2019est pourquoi il est essentiel de prendre le temps de faire le point r\u00e9guli\u00e8rement et de remettre votre vie sur le bon cap. Cette pratique permet de transformer une solitude qui p\u00e8se en solitude qui nourrit.<\/p>\n
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