Le 27 Mars 2011 annonce pour un grand nombre d\u2019entre nous le jour du \u00ab jetlag\u00bb (Expression anglaise d\u00e9crivant l’ensemble des sympt\u00f4mes plus ou moins importants selon les individus et r\u00e9sultant de l’adaptation de l’organisme \u00e0 un nouvel horaire).<\/p>\n
Nous allons devoir avancer nos montres et horloges d\u2019une heure. Cette modification perturbe notre corps parce que notre horloge biologique ne reconnait pas le changement horaire, et pendant encore quelques jours notre corps va rester \u00ab dans l\u2019heure d\u2019hiver \u00bb avant de s\u2019adapter progressivement.<\/p>\n
Alors comment faire ? Qui n\u2019a pas ressenti cette difficult\u00e9 \u00e0 se lever le lundi \u00e0 sept heures pour aller travailler alors que notre corps pr\u00e9f\u00e8re rester au lit. Pour lui, il n\u2019est que six heures. Une autre perturbation renforce le probl\u00e8me : le lever du soleil avait lieu vers sept heures alors qu\u2019avec ce d\u00e9calage il ne se l\u00e8ve qu\u2019\u00e0 huit heures.<\/p>\n
Aujourd\u2019hui, la technologie peut nous aider : le High-Tech ne peut bien \u00e9videmment pas inventer une heure de sommeil en plus, mais il peut nous aider \u00e0 nous lever mieux, et cela tous les matins !<\/p>\n
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Le Sleeptracker est une montre r\u00e9veil chronobiologique qui prend en compte la phase de sommeil de l\u2019utilisateur. Il peut ainsi optimiser le moment du r\u00e9veil en rapport avec l\u2019\u00e9tat du corps dans un cr\u00e9neau d\u00e9finit par celui-ci. Si par exemple vous voulez vous r\u00e9veiller \u00e0 sept heures vous programmez sept heures comme heure maximale et un cr\u00e9neau de 20 minutes entre 06:40 et 07:00. Si maintenant le Sleeptracker trouve un moment propice pour vous r\u00e9veiller, par exemple un \u00e9veil intra-sommeil \u00e0 06:55, il vous r\u00e9veillera. Et le r\u00e9sultat ? Vous allez vous lever beaucoup plus facilement parce que votre cerveau a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 en mode \u00e9veil, de plus vous avez gagn\u00e9 quelques minutes qui vous laissent commencer votre journ\u00e9e en pleine s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 ! Et \u00e7a bien s\u00fbr, tous les matins m\u00eame sans changement horaire !<\/p>\n
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Le Sleeptracker respecte aussi votre partenaire : gr\u00e2ce \u00e0 son alarme vibration, vous \u00eates le seul \u00e0 \u00eatre r\u00e9veill\u00e9 et non pas votre partenaire !<\/p>\n
Le Sleeptracker \u00e9lite est d\u00e9j\u00e0 la troisi\u00e8me g\u00e9n\u00e9ration du Sleeptracker. Il existe en version homme et femme. Ses performances sont continuellement am\u00e9lior\u00e9es gr\u00e2ce aux commentaires et suggestions de nos clients. Le Sleeptracker a \u00e9t\u00e9 prim\u00e9 par le TIME Magazine en 2009 comme un des outils de voyage (travel gadget) le plus important, et en 2005 comme une des meilleures inventions de l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n
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