Bien être

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BIEN ETRE : LA NUTRITION

BIEN ETRE : LA NUTRITION D’APRES                            YVES CASSARD La Nutrition : son évolution C'est en étudiant la préhistoire que l’on peut mieux comprendre quelle doit être la nutrition humaine. En effet, il y a 20.000 ans, l’homme de Cro-Magnon, jusque-là CARNIVORE, après avoir décimé les troupeaux de gros gibiers, dû...

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30 avril
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APPRENDRE A SE DETENDRE

APPRENDRE A SE DETENDRE. SAVOIR SE RELAXER   Il y a quelques années, Jacques Lafleur (psychologue) et Robert Béliveau (médecin) ont co-écrit un ouvrage intitulé « les quatre clés de l’équilibre personnel » aux Editions Logiques qui nous parle de nos souffrances psychologiques. Ils nous expliquaient que « quand on...

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01 décembre
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BIEN ETRE : astuces d’ostéopathe

Astuces d’ostéopathe Les ostéopathes du COS vous offrent les astuces de l’hiver   L’ostéopathie s’attaque aux rhinopharyngites à répétition   Marie-Anne Chabert, ostéopathe exclusif et responsable pédagogique au Collège Ostéopathique Sutherland (COS) vous conseille :   Elle est habituée à apporter des soins aux élèvs mais ses conseils s'appliquent aussi bien aux adultes   Vous...

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23 février
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