LES OMEGAS
LES OMEGAS Pourquoi faut-il manger plus d’oméga-3 et 9 ? Car nous mangeons de moins en moins d’oméga-3 et de plus en plus d’oméga-6. L’obésité, les maladies cardiovasculaires, le diabète sont devenus en quelques décennies un problème de santé publique majeur. La responsabilité de ce type d’alimentation s’est...
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